Самой полезной ягодой назван шиповник

Самой полезной ягодой назван шиповник

Исследователи в области диетологии из шведского Университета Лунда поделились следующими своими наблюдениями: ежедневный прием настоя шиповника предотвращает риски развития сахарного диабета второго типа и сердечнососудистых заболеваний, а так же способствует снижению уровня холестерина и кровяного давления.

Исследования целебных свойств шиповника

В течение многих веков в народной медицине используются настои, сиропы, масла на основе шиповника для лечения простуды, почек и мочевыводящих путей, заболеваний желудочно-кишечного тракта, экзем и псориаза, ожогов и язв.

Исследование, проведенное в 2007 году показало, что при артрите ежедневный прием капсул с шиповником на 25 процентов улучшает мобильность суставов и на 40 процентов снижает болевые ощущения.

Шведские медики в рамках недавнего исследования изучали влияние приема шиповника на риски развития сердечнососудистых заболеваний и сахарного диабета. Группа добровольцев, в которую входили 30 пациентов с избыточным весом, принимала напиток из плодов шиповника в течение шести недель. А затем яблочные и виноградные напитки в течение аналогичных по длительности курсов.

У участников эксперимента по истечении каждого периода, определялись:

  • параметры артериального давления,
  • массы тела,
  • теста толерантности к глюкозе,
  • уровень холестерина.

У всех пациентов были зафиксированы наиболее показательные результаты после шестинедельного употребления настоя из шиповника. За этот период приема шиповника, у пациентов отмечалось снижение «плохого» холестерина на 6 процентов, а снижение кровяного давления примерно на 3,4%. Риск развития сердечнососудистых патологий уменьшился в целом на 17% у этих пациентов.

Рекомендации по употреблению шиповника

Медики с уверенностью могут уже сегодня рекомендовать употребление шиповника с лечебной целью пациентам, которым необходим прием статинов - антихолестериновых средств, но они не могут этого делать ввиду их побочных эффектов. Кроме того, эксперты советуют принимать шиповник для профилактики:

  • инсульта,
  • ИБС,
  • гипертонии,
  • диабета.

Возврат к списку